Shiatsu Yoga Workshop - Yin trifft Yang

In diesem Workshop habt Ihr die Chance tiefer in die energetischen Aspekte beim Yoga einzusteigen. Wir werden klassische Haltungen wie den Hund, das Dreieck und den Krieger üben, immer mit Fokus auf die Meridiane die im Zen Shiatsu betroffen sind. Beim Zen Shiatsu wurde das klassische Meridiansystem aus der TCM (Traditionell Chinesischen Medizin) von Masunaga erweitert. Dieser Workshop ist eine wunderbare Gelegenheit mehr über das energetische Wirken der Yogahaltungen im Körper zu erfahren. Wenn wir verstehen, warum wir eine Haltung machen und wie sie auf unser gesamtes System wirkt, vertiefen wir unsere Yoga-Praxis ganzheitlich. Wir werden mit dynamischeren Haltungen beginnen und diese erweiterte Yogastunde mit sanften Yin Yoga Übungen ausklingen lassen. 

Preis: 35 Euro
Level: All Level
Sonntag, 20. Januar 15-17 Uhr
ANMELDUNG über "Events" auf www.amienaswerkstatt.de