Für Geübte Yogis und Einsteiger. Ab der 12. Woche kannst du an Yogastunden für Schwangere teilnehmen. Diese Stunden bestehen aus einem sanften Vinyasa Flow, regenerativen Haltungen und einer tiefen Yoga-Bauchatmung. 

Wether you are an experienced practitioner or just starting Yoga - you can start prenatal yoga classes at the end of your first trimester. This class offers a combination of soft-flowing and regenerative postures with focus on prenatal breathing exercises. 

Anmeldung über www.yogawoman.de