Der Workshop findet Online statt, wird aufgezeichnet und steht drei Monate als Video-Link zur Verfügung.
Schmerzen lindern und Verspannungen lösen mit Yin Yoga und Shiatsu. In diesem Workshop werden wir entlang der Meridiane im Körper arbeiten. Fokus liegt dabei auf verspannungslösende und schmerzlindernde Yogahaltungen und Akupressurpunkte - speziell den Leber- und Dickdarmmeridian aus der Schmerztherapie sowie interessante Punkte für Frauengesundheit. Zum Workshop gibt es ein Handout zur Nachlese mit allen Akupressurpunkten, die wir gemeinsam durchgehen werden

Jeder mit Interesse an diesem Thema ist herzlich willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. (Diese Stunden sind nicht für Schwangere geeignet.)

Anmeldung unter contact@nizramayoga.com