Wege zur Entspannung mit Hilfe von TCM und Akupressurpunkten
Entdecke den Weg zu Entspannung, Achtsamkeit und Gesundheit durch die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Im Online-Seminar "Die körpereigene Apotheke nutzen" lernen Teilnehmer*innen einfache, aber wirkungsvolle Techniken zur Selbstbehandlung kennen.

Dabei zeige ich euch interessante Akupressurpunkte zur Selbstbehandlung, wie zum Beispiel bei Gefühlen von Angst, Erschöpfung und Niedergeschlagenheit. Zu diesem Workshop erhalten Teilnehmer*innen ein Handout mit den wichtigsten Akurpressurpunkten zur Nachlese.

Am Ende werden wir die Makko Ho Meridiandehnungen aus dem Shiatsu gemeinsam üben, um Unausgeglichenheit im Körper wahrzunehmen. Jeder mit Interesse an diesem Workshop ist herzlich willkommen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.